- Быть здоровой.
- Хорошо выглядеть: иметь красивую кожу, крепкие ногти и волосы.
- Если входит в планы – родить здорового ребенка.
За все это отвечает фолиевая кислота.
Ученые считают фолиевую кислоту полезным витамином для женского здоровья и красоты. Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи, что очень важно для каждой женщины. Именно благодаря фолиевой кислоте обновляются волосы, улучшается их структура и снижается ломкость, лучше растут ногти.
Ответьте на небольшое количество вопросов. Тогда Вы сможете узнать,
необходим ли Вам прием фолиевой кислоты или нет.
Я выпиваю три и более чашек кофе в день /
употребляю алкогольные напитки / курю
< закончить тест следующий вопрос >
Обратите внимание:
Злоупотребление кофе, алкогольными напитками и курение –
частые причины дефицита фолатов.*
Я принимаю противозачаточные таблетки
< предыдущий вопрос следующий вопрос >
Обратите внимание:
Доказано, что прием комбинированных оральных контрацептивов снижает уровень
фолатов в крови. Женщинам, употребляющим противозачаточные таблетки,
рекомендован прием фолиевой кислоты с витамином B12.*
У меня есть проблемы с волосами или ногтями
(ломкость, тусклость, истончение)
< предыдущий вопрос следующий вопрос >
Обратите внимание:
Фолиевая кислота стимулирует рост волос, ногтей и регенерацию клеток.
Это делает их упругими, уменьшает ломкость, выпадение.
Если вы хотите укрепить волосы и ногти и ускорить их рост,
позаботьтесь о дополнительном поступлении фолиевой кислоты в организм.
После умывания у меня появляется
ощущение сухости и стянутости кожи
< предыдущий вопрос следующий вопрос >
Обратите внимание:
Фолиевая кислота – незаменимый элемент для поддержания здоровья и красоты кожи.
Она помогает устранить такие кожные проблемы как воспаление,
шелушение покровов, повышенную жирность, высыпания, пигментацию.
У меня такое бывает:
вроде бы ничего не делала, а устала
< предыдущий вопрос закончить тест >
Обратите внимание:
Фолиевая кислота принимает участие в кроветворении, обмене веществ
и процессах деления клеток. Фолиевая кислота оказывает влияние
на иммунную систему, жировой обмен в печени, обмен холестерина и некоторых витаминов.
Вы ответили положительно на несколько вопросов, поэтому можно
предположить наличие у Вас симптомов дефицита фолиевой кислоты.
Самое время задуматься о восполнении недостатка фолиевой кислоты
и витамина B12, который необходим для ее усвоения - так как эти истинно
«женские» витамины играют важную роль для полноценной работы
всего организма и помогут Вам выглядеть красивой и здоровой!
Поздравляем – скорее всего, ваш организм не испытывает
дефицита фолиевой кислоты.
Если вы живете половой жизнью – есть вероятность беременности.
В этом случае позаботьтесь о себе и будущем ребенке –
задумайтесь о приеме фолиевой кислоты с витамином В12 ДО того,
как вы увидите положительный результат теста на беременность.
Этим вы на 80% повысите шанс родить здорового ребенка.
Просто к сведению:
недостаток фолиевой кислоты испытывают половина населения.
Мало кто обращает на это внимание, а зря.
Дефицит фолиевой кислоты и витаминов группы В испытывают 40-60% россиян2. В идеале фолиевая кислота и В12 должны поступать с пищей. При сверхвысоком ритме жизни, стрессах, зиме дольше полугода, большом количестве обработанных продуктов, несбалансированном рационе этих витаминов может не хватать.
Доказано, что недостаток фолиевой кислоты (витамина В9) является одной из причин нарушения развития плода2. Дефекты развития нервной трубки плода – незаращение спинномозгового канала, часто сочетающееся с пороками лицевого черепа. Каждый третий случай дефекта нервной трубки приводит к гибели ребенка сразу же после рождения2.
Нервная трубка эмбриона развивается сразу после оплодотворения до 28 дней – это его будущий головной и спинной мозг. Важно, чтобы в организме матери в это время было достаточно фолиевой кислоты – ее роль в понижении риска развития дефектов нервной трубки у плода доказана многочисленными клиническими исследованиями2. Фолиевая кислота лучше усваивается с витамином В12. Проблема в том, что когда женщина видит две полоски на тесте, эмбриону уже 18-25 дней.
Если Вы занимаетесь сексом – Вы можете забеременеть, даже если предохраняетесь. Имеет смысл заблаговременно пить витамины, особенно фолиевую кислоту.5
Обратите внимание на Фолибер – это итальянский препарат, в котором специально подобрано сочетание фолиевой кислоты и витамина В12.3
Вы можете позаботиться о своем будущем уже сейчас!
В аптеках продается много препаратов фолиевой кислоты, все в разных дозировках – есть 0,4 мг, 0,8 мг, 1мг, даже 5 мг.
Что выбрать?
Есть четкая рекомендация Всемирной Организации Здравоохранения, на нее и нужно ориентироваться.
Дозировка фолиевой кислоты по рекомендации ВОЗ:4
Для лучшего усвоения рекомендуется употреблять фолиевую кислоту вместе с витамином В12.
Если у меня дефицит фолатов – может, пить высокие дозы (больше 1000 мкг в сутки), чтобы его быстрее восполнить?
Нет, не нужно.
При длительном приеме высоких доз фолиевой кислоты повышается риск злокачественных опухолей и неврологических расстройств.
При беременности передозировка фолатов повышает риск аллергии у ребенка, приводит к пониженной чувствительности к инсулину и когнитивным нарушениям6.
Фолиевая кислота накапливается в организме постепенно – требуется не менее 3 месяцев (а лучше больше) для создания необходимого запаса. Нет смысла в «ударных» дозах.2
Фолибер содержит фолиевую кислоту и витамин В12 – такое сочетание и дозировка фолиевой кислоты 400 мкг рекомендованы здоровым женщинам в качестве дополнительного суточного потребления.6
Как насчет мужчин? Им тоже нужны витамины для беременных? :))
Современные исследования показывают, что препараты витаминов В9 и В12, которые принимаются в течение нескольких месяцев до оплодотворения, улучшают качество сперматозоидов.6
Важно: алкоголь и никотин резко повышают потребность в фолиевой кислоте и витаминах группы В.
Но я не планирую беременеть в ближайшее время
В России 40% беременностей наступает незапланированно: 20% из них нежелательные, 20% несвоевременные – к ним не готовятся.2
Никакая контрацепция не дает 100% гарантии. Если Вы живете половой жизнью – беременность может наступить в любой цикл.
Я пью противозачаточные таблетки
Шанс забеременеть все равно есть, а вероятность дефицита фолиевой кислоты еще выше – при приеме оральных контрацептивов ее запас быстро истощается.
Известно, что 45,7 % женщин репродуктивного возраста, принимавших контрацептивы, беременеют в течение трех месяцев после их отмены, причем только треть из них принимают фолиевую кислоту перед зачатием7.
Поэтому, ввиду установленного значительного снижения фолатов в крови женщин на фоне приема оральных контрацептивов, особенно важно заблаговременно начать прием фолиевой кислоты женщинам репродуктивного возраста, принимающим контрацептивные препараты7.
А если не пить Фолибер заблаговременно, ничего страшного?
Может, обойдется. А может, и нет.
Результаты современных исследований доказывают, что 75-80% случаев пороков нервной системы плода можно предотвратить: женщина просто должна непрерывно принимать препарат фолиевой кислоты за 3-6 месяцев до зачатия и весь первый триместр.5
Фолибер имеет показания –
Если я начну пить Фолибер сейчас, а забеременею лет через 10 – я выброшу деньги на ветер?
Нет, не выбросите.
Витамины В9 и В12 нужны не только беременным. Дефицит фолиевой кислоты и В12 ассоциирован с внутриутробными пороками нервной системы плода, но также эти витамины нужны и для женского здоровья. Опубликованы исследования, показывающие корреляцию приема фолиевой кислоты со снижением риска инфарктов и инсультов. Также прием фолатов предотвращает развитие депрессии и некоторых онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы, шейки матки, яичников и др.1
Это тот случай, когда для профилактики тяжелых нарушений есть простое решение – Фолибер закрывает сразу несколько вопросов. Ежедневный прием Фолибера рекомендован за несколько месяцев до беременности.
Хорошо бы другие проблемы решались также легко.
С 90-х годов прошлого века гинекологи во всех странах рекомендуют непрерывный прием витамина В9 при планировании и в первом триместре беременности. В этом вопросе врачи и исследователи единодушны – фолиевая кислота нужна всем женщинам детородного возраста и мужчинам, планирующим стать отцами.
При беременности потребность в фолиевой кислоте увеличивается в 2 раза или больше: этот витамин идет на восстановление клеток матери, формирование плаценты, тканей и органов плода. Частые последствия дефицита фолатов на ранних сроках: анемия, осложненное течение беременности, гипоксия, пороки развития плода, высокая младенческая смертность, инвалидизация, умственная отсталость у детей.2
Во время беременности недостаток любого из необходимых элементов может вызвать нарушения; но дефицит фолиевой кислоты и витаминов группы В ведут к особенно тяжелым последствиям.6
Препарат фолиевой кислоты с витамином В12 положительно влияет на репродуктивную функцию – помогает зачать и выносить здорового ребенка.
ВОЗ рекомендует:4
Поливитаминные комплексы для женщин содержат фолиевую кислоту, но в них доза снижена; из-за большого количества компонентов она может хуже усваиваться. Возможно, по этой причине некоторые исследования говорят об осложнениях во время беременности у пациенток, получавших до зачатия и в первом триместре поливитаминные препараты.2
Фолибер содержит витамины в оптимальных дозах для подготовки к беременности: 400 мкг фолиевой кислоты и 2 мкг витамина B12.3
Такая дозировка и сочетание подходят для благополучного вынашивания ребенка.
Фолибер. Регистрационный номер: ЛС-002050 от 04.05.2010. Полная информация содержится в инструкции по медицинскому применению препарата.
Если Вы хотите сообщить о нежелательном явлении/реакции или жалобе на качество продукции компании, пожалуйста, позвоните по телефону+7 495 933 14 58 (доб. 1) или отправьте сообщение на адрес электронной почты safety-ru@italfarmaco.ru.
Производитель: «Италфармако С.п.А.», Италия, 20126, Милан, Вьяле Фульвио Тести 330 ООО «ИТФ»: 115432, Россия, Москва, проспект Андропова, д. 18, корп. 6, офис 4-01 Тел.: +7 495 933 14 58, факс: +7 (495) 626-56-58+7 (495) 626-56-58